Медитации, стретчинг, акро-йога, трансформационные сессии, духовные практики, групповая расстановка и медитация с поющими чашами.
Наш ретрит создан для быстрой и гармоничной трансформации ЖЕНЩИНЫ
для ее духовного роста и физического преображения!
Вас ждут:
- Незабываемые рассветы с полезными завтраками и авторскими короткими медитациями от Яны Шайн, энерго-наставника и преподавателя с международным 14-летним опытом (все медитации вы получите для дальнейшего самостоятельного использования).
- Четыре групповых сессии: стретчинг, пассивная йога в паре, аккро-йога и пилатес, направленные на удаление блоков в теле и гармонизацию физического состояния, растяжку мышц и раскрытие суставов.
- Одна групповая сессия-разбор с метафорическими картами, где вы проработаете запрос и получите мощный ресурс для счастливой жизни в балансе.
- Одна групповая сессия расстановки, где вы сможете исследовать корни наболевших ситуаций, получить мощные инсайты и запустить позитивное движение в застойных сферах жизни.
- Одна групповая медитация с поющими чашами которая устранит дисбаланс в теле и сознании и гармонизирует эмоциональный фон
- Узнаете как делать самопрезентацию и рассказывать о своем продукте на 3-х уроках ораторского мастерства от эксперта по речи Юлии Козловой
- Раскроете женственность, через наполнение себя ресурсами природы и тела, на завершающем ретрит мероприятие «Вечер в Белом».